Publicado el: 17 mayo 2021
9 Recomendaciones de los expertos en salud mental
Recomendaciones para que se lleven acabo en el lugar de trabajo.
Imagen: pixabay.com

1. Brindar apoyo y realizar ajustes razonables a las condiciones de trabajo.

2. Mantener la privacidad entorno al trabajador y sucondición.

3. Acercarse a los trabajadores jóvenes cuando estén preocupados. Si no quieren hablar con usted, animarlos a buscar apoyo y proporcionar referencias aun profesional de la salud.

4. Hablar con los trabajadores jóvenes con regularidad. Tener una buena relación significa que sabrá cuál es su comportamiento normal y podrá identificar cuándo han cambiado las cosas.

5. Asegurar que la cultura del lugar de trabajo no fomente su consumo de alcohol excesivo, debido a que puede aumentar la ansiedad y el estrés, que contribuir a los sentimientos de depresión. Proporcione alternativas de otro tipo de bebidas para dichos eventos.

6. Reducir el estrés de los trabajadores jóvenes asegurando que tomen descansos regulares.

7. Dejar suficiente tiempo entre turnos para permitir el descanso y la recuperación.

8. Tener una lista de contactos para una variedad deservicios de ayuda y soporté publicada en un sitio destacado en el lugar de trabajo.

9. Confirmar que el plan de atención médica brinde un acceso conveniente a los servicios y recetas de salud mental. A menudo, puede llevar tiempo obtener una cita inicial con un psiquiatra.

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